昨年の秋以来運動らしいことをしないでいたら、このところ体重が少し増えてしまったので、しばらく止めていたサイクリングを再開することに。

今年はじめてのサイクリングは、いつもの多摩川サイクリングロードを25km/h前後のスピードで昭島市まで往復。

聞くところによれば、今日は4月上旬並みの気温だったとかで、少々厚着をしてたら、案の定汗びっしょりになってしまいました。

写真は昭島市郊外の多摩川。昼過ぎでしたが、影がまるで夕方の時の様に長く伸びています。まだまだ春は遠いようです。